Atividades físicas em excesso faz mal?

Sabemos que a atividade física é uma das melhores ações que beneficia nossa saúde. Malhar, traz ao nosso corpo vários benefícios que incluem desde o emagrecimento saudável a prevenção de doenças consideradas graves ao nosso corpo. Porém, se malhar possui tantos pontos positivos para a saúde, fica difícil imaginar que a malhação é capaz de […]